Hepatit B hayatımı nasıl etkiler?
Hepatit B hayatımı nasıl etkiler?
Eğer akut hepatit B iseniz bu çok ciddi bir sorun yaratmaz. Bu bir kaç haftayla bir kaç ay arası sürer. Akut enfeksiyon geçiren çoğu insan tamamen iyileşir ve kalıcı bir sağlık problemi ile karşılaşmaz. Eğer kronik hepatit B taşıyıcısıysanız, hayatınız boyunca bu enfeksiyonu taşıyabilirsiniz. Hepatit B ileri derecede bulaşıcı bir hastalık olduğu için bunu başkalarına bulaştırmaktan kaçınmalısınız. Ayrıca Hepatit B enfeksiyonunu önlemek için şu önerileri uygulamalısınız:
- Cinsel ilişki sırasında mutlaka prezervatif kullanıniz.
- Seks partnerinize hepatit B testi yaptırmasını söyleyiniz.
- Traş bıçağı, diş fırçası, tırnak makası gibi kişisel aletlerinizi paylaşmayıniz.
- Karaciğerinize zararlı olduğu için alkol kullanmayın. Eğer hamileyseniz ya da hamile kalmaya çalışıyorsanız, bunu bebeğinizi korumak amacıyla sağlık danışmanınıza söyleyiniz.
- Eğer ağzınızda aft olduğunu düşünüyorsanız, yiyecek ve içeceklerinizi başkalarıyla paylaşmayıniz.
- Diş doktorunuza ya da sizi tedavi eden diğer doktorlara hepatit B virüsü taşıdığınızı söyleyiniz.
- Eğer sigara kullanıyorsanız, karaciğerinize zararlı olduğundan sigarayı mutlaka bırakmalısınız.
- Doktorunuza danışmadan her hangi bir bitki ya da vitamin hapı kullanmayıniz. Bunlardan bazıları karaciğerinize zarar verebilir.
- Eğer çok üzgünseniz veya genellikle yapmaktan hoşlandığınız şeyleri yapmaktan artık zevk almıyorsanız, doktorunuza ya da yardım edebilecek bir kuruluşa başvurunuz. Destek kuruluşlarına ulaşmak için “Nasıl destek bulurum”’u ziyaret ediniz.
Ayrıca kendinize bol sebze ve meyve içeren bir beslenme düzeni seçmelisiniz. Mümkün olduğunca bol yağlı yemeklerden uzak durunuz.
Hepatit B taşıyan birçok insanın normal hayatlar yaşadığını bilmek önemlidir. Sizi mutlu eden aktiviteleri yapmaya devam etmelisiniz. Sağlık danışmanınızın verdiği tavsiyeleri dinleyin, çünkü o sizin sağlığınız için elinden geleni yapacaktır.
